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1- Las jaulas o transportines son considerados polémicos por algunos, pero con el entrenamiento adecuado pueden ser una de las mejores formas de calmar a una mascota ansiosa. La clave del entrenamiento con jaula es asegurarse de hacerlo correctamente. Esto incluye elegir una jaula del tamaño apropiado, equiparla con mantas y otros objetos para hacerla lo más acogedora posible, y familiarizar a tu mascota con ella poco a poco usando premios y refuerzo positivo. Todo esto ayuda a que tu perro vea la jaula como su «guarida», lo que le proporciona un refugio en los momentos de mayor estrés. El entrenamiento con jaula puede ser especialmente útil para los perros con ansiedad por separación, que de otro modo podrían causar estragos en tu hogar e ingerir objetos peligrosos cuando se les deja solos durante períodos prolongados.
2- El ejercicio también puede ayudar a los perros ansiosos. Aunque no es una cura para la ansiedad, la actividad física puede reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo de tu perro y enfocar su mente en actividades positivas. Correr y jugar son excelentes maneras de mantener a tu perro activo.
3-El contacto físico puede ayudar a reconfortar a un compañero ansioso. Al igual que las personas, nuestras mascotas son seres sociales y se sienten más tranquilas cuando pasan tiempo cerca de quienes quieren. Permanecer junto a tu perro durante una tormenta o una visita al veterinario puede ayudar a reducir el estrés. Sin embargo, asegúrate de no hacer aspavientos cuando tu mascota esté estresada, ya que esto puede reforzar su miedo.
4-Mantén una actitud tranquila para ayudar a una mascota ansiosa. Los perros son expertos en percibir lo que ocurre a su alrededor, y si estás tenso o alterado, tu mascota lo notará fácilmente. Cuando su líder está ansioso, el perro también se pone ansioso, así que procura mantener una voz serena y la compostura frente a tu mascota. Al tomar la iniciativa y demostrarle a tu perro que no hay nada que temer, puedes ayudar a aliviar su ansiedad en situaciones de estrés.
6- Los premios y los juguetes masticables pueden parecer un remedio poco habitual para el estrés, pero los masticables de larga duración, como los huesos de cuero crudo, también pueden ayudar a tranquilizar la mente de un perro nervioso. Mantienen a tu perro entretenido mientras estás fuera de casa y le ofrecen una distracción muy necesaria durante eventos estresantes, como tormentas o visitas de personas nuevas.
Si bien las técnicas anteriores pueden ayudar a los perros con ansiedad leve o moderada, las mascotas con ansiedad severa pueden requerir diagnóstico y tratamiento por parte de tu veterinario. La medicación puede ayudar a controlar la ansiedad de muchas mascotas, y un profesional capacitado puede recomendar una combinación de terapias conductuales para ayudar a que tu mascota encuentre la tranquilidad que necesita.