Los Beneficios para la Salud de Tener una Mascota

Todo el mundo ha escuchado que tener una mascota puede mejorar su calidad de vida. Sin embargo, es fácil tomar esas afirmaciones con escepticismo. ¡Quizás si la gente conociera en mayor profundidad los beneficios de las mascotas, saldrían corriendo a adoptar una camada entera! Con el objetivo de informar, echemos un vistazo a algunas de las increíbles formas en que nuestros compañeros animales pueden tener un efecto significativo en nuestra salud.

Para empezar, las mascotas aumentan la serotonina y reducen el cortisol. Estos dos compuestos químicos están asociados con el placer y el estrés, respectivamente. Así que el primer beneficio para la salud de tener una mascota es, literalmente, una mejora del estado de ánimo de calidad medicinal. ¡Su mera presencia puede alterar la química del cuerpo humano! Eso por sí solo es increíble, pero los beneficios de tener mascotas no terminan ahí.

También se ha demostrado que una menor presión arterial en reposo es uno de los beneficios de las mascotas. Incluso se les ha atribuido la capacidad de aliviar la hipertensión en niños en cierta medida.  Los dueños de mascotas en general suelen ser menos propensos a tener niveles altos de colesterol y triglicéridos, aunque no se ha establecido ningún vínculo directo entre el animal y estos beneficios para la salud. Puede que las personas que tienen mascotas estén predispuestas a llevar un estilo de vida más saludable, en el que salen a caminar a diario, realizan más actividad física y son menos sedentarias por defecto.

Tanto los perros como los gatos tienen un impacto estadístico significativo en las enfermedades cardíacas, siendo los dueños de gatos  mucho menos susceptibles a los problemas cardíacos que aquellas personas que viven sin felinos. Del mismo modo, los dueños de perros que sufrieron un infarto y sobrevivieron tienen muchas más probabilidades de recuperarse por completo en el año siguiente al ataque, en comparación con las personas que no tienen perros.
Si bien tener una mascota es una tarea considerable sin importar el tipo de animal, los perros en particular tienen el hábito de mantenerte activo y en movimiento. Debido a su constante necesidad de paseos, juego al aire libre e interacción física, los dueños de perros tienden a tener una incidencia mucho menor de obesidad y problemas de peso asociados.  ¡Combina estos beneficios de las mascotas con una dieta Atkins y estarás listo para la playa en poco tiempo!

Aunque los perros llevan ventaja en la categoría de condición física, los gatos tienen su propio monopolio en los beneficios intangibles y misteriosos de las mascotas. Por alguna razón desconocida e incuantificable, los dueños de gatos tienen muchas menos probabilidades de sufrir un derrame cerebral. Los debilitantes coágulos de sangre en el cerebro, que pueden condenar a una persona a una vida de parálisis facial, pueden prevenirse teniendo un extraño compañero peludo al que le has enseñado a hacer sus necesidades en una caja. La vida ciertamente tiene sus misterios. Quizás por eso los egipcios los adoraban.

Independientemente de si prefieres un adorable gatito que ronronea o un fiel y encantador perrito, puedes estar seguro de que tener cualquiera de los dos te coloca en ventaja en el área de la salud. Estos son, en realidad, solo algunos de los increíbles beneficios para la salud que puede ofrecer tener una mascota. ¡Así que recuerda darle a tu compañero animal un premio extra por todo lo que hace para proteger a su familia!
 
Imagen vía blog 55 weeks of photography